냉증기초대사 (1) 썸네일형 리스트형 수족 냉증 원인 종류 및 개선 방법 수족냉증 원인 혈액순환 불량으로 인해 손발의 모세 혈관까지 혈액이 닿지 않고, 그 부분의 체온이 내려 버리는 상태를 냉증이라고 합니다. 차가움은 추운 계절에 일어나는 것이 아니라 한여름 등의 기온이 높을 때에도 손발의 차가움 등의 증상이 나타납니다. 냉증의 원인으로 운동 부족에 의한 근력 저하, 기초 대사의 저하, 식생활의 혼란, 흡연, 철분 부족 등을 들 수 있고, 냉증이 일어나고 있는 부분에서는 기초 대사가 저하되어 있기 때문에, 상처가 치유하기 어려워진다 하는 등 여러가지 부조가 일어나는 경우가 있습니다. - 운동 부족으로 근력이 저하하면 냉기가 일어나기 쉬워지고, 특히 종아리의 근력이 저하하면 혈액이 심장으로 돌아가기 어려워져 혈행이 나빠져 냉증이 일어납니다. - 기초 대사가 떨어지면 체온이 낮아.. 이전 1 다음
